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Weight Lifting
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Cycling
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Body Building
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Yoga
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OUR EXPERT TRAINERS
CLASS ROUTINE
Monday |
Tuesday |
Wednesday |
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Friday |
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12:00am | Karate
12:00am
- 2:00am
| Body Building
12:00am
- 2:00am
| Meditation
12:00am
- 2:00am
| Yoga
12:00am
- 2:00am
| Running
12:00am
- 2:00am
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1:30am | Body Building
1:30am
- 3:30am
| Meditation
1:30am
- 3:30am
| Yoga
1:30am
- 3:30am
| Running
1:30am
- 3:30am
| Karate
1:30am
- 3:30am
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2:00am | Cycling
2:00am
- 4:00am
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2:30am | Martial Arts
2:30am
- 5:30am
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3:00am | Cycling
3:00am
- 5:30am
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12:00pm | Running
12:00pm
- 1:30pm
| Karate
12:00pm
- 1:30pm
| Body Building
12:00pm
- 1:30pm
| Meditation
12:00pm
- 1:30pm
| Yoga
12:00pm
- 1:30pm
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6:00pm | Martial Arts
6:00pm
- 7:30pm
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Che dire? Un personal trainer a 360 gradi!!! Attento a ogni dettaglio: il tuo programma di allenamento si cuce proprio addosso a te, adattandosi alle esigenze di vita quotidiana e facendo attenzione alle piccole problematiche di ogni giorno. Un “mental coach” che ti coinvolge e ti invoglia nell’allenamento anche quando sembra la cosa più insormontabile…
Manuela Amendolia
Ottimo personal trainer
Mauro Rapetti
Spesso mi faccio seguire negli allenamenti da Alessandro che oltre ad essere molto preparato controlla in maniera costante l’esercizio, a volte si è convinti di farlo bene e invece lui ti aiuta ad eseguirlo in maniera corretta intervenendo in tutte le imperfezioni, lo consiglio a tutti quelli come me che non hanno grande motivazione per farsi guidare almeno per l’avviamento allo sport. Pensavo che per andare in palestra bastava farsi un ora di cardiofitness e seguire qualche corso qua e là, tanta fatica e tempo sprecato con scarsi risultati, invece con i metodi di preparazione all’avanguardia di Alessandro si ottengono risultati visibili sin da subito, specialmente per la forza e la resistenza che ti aiuta a tirare fuori, Alessandro si tiene sempre aggiornato e ti trasmette metodi che aiutano a risvegliare il metabolismo, eccellente motivatore specialmente quando come me non si ha nessuna voglia di fare sport! Grazie Alessandro che stai aiutandomi a cambiare le mie abitudini facendomi appassionare allo sport.
Davide Restaino
Professionale e motivatore, bravissimo trainer.
Mauro Bontempi
Alessandro è una persona molto preparata professionalmente in un continuo aggiornamento spinto dalla passione nei confronti della salute e dello sport. Allenarsi con lui è veramente un piacere poichè le spiegazioni che offre durante l’allenamento coinvolgono piu’ aspetti da quello alimentare, a quello anatomico, ed infine ma ugualmente importante quello sportivo. Vi suggerisco e vi raccomando la sua professionalità e passione per chi cerca un allenamento completo.